Yoga-Meditación en el Centro Parasanitario Raúl Estevan de Elda

¿Disfruta con el yoga? ¿Le gusta meditar? ¿Lo suyo es cuidarse por dentro y por fuera? Si ha contestado con un sí a estas cuestiones, el Centro Parasanitario Raúl Estevan en Elda le invita a que se pase y se informe sin ningún compromiso de sus clases.

En el centro se trabaja de forma innovadora con diferentes técnicas que nos ayudan a encontrar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.

Entre ellas, se encuentran las clases de Yoga-Meditación con cuencos tibetanos. Una práctica que combina el ejercicio físico (estiramientos, tonificación...) típico del yoga, con ejercicios de respiración, mudras, mantras, bija mantras y relajación con los sonidos de los cuencos tibetanos y otros instrumentos sagrados.

En el centro cada mes se trabaja un chakra distinto, con ejercicios, mudras y mantras, por lo que notarás una evolución constante.

Los martes y los jueves de 20:30 a 21:30 horas tienes la oportunidad de equilibrar tu cuerpo y tu energía, dejando a un lado el estrés diario. Así mismo, la forma de pago también es novedosa, ya que no se hace por meses, sino por bonos, pudiendo elegir entre cinco y diez bonos a gastar en ocho semanas. Por lo tanto, si no va no paga y no se tiene que preocupar en esos días que no se pueda asistir o sea festivo. 

Anímese y pruebe, la primera clase es gratuita.

Por otro lado, si ha tenido un bebé y quiere compartir con él un momento inigualable, pruebe las clases de Baby Yoga, donde se trabaja físicamente y con mantras junto a su bebé. Refuerce la complicidad con él y pasa un rato divertido junto a otras madres. Y aprenda qué mantras pueden trabajar su unión especial.

Son clases reducidas para hacer un ambiente más tranquilo e íntimo, que se dan los martes de 10:30 a 11:30 horas.

Si quiere más información sobre estas u otras técnicas como Ostepatía, Masaje, Reiki, Drenaje Linfático Manual... visite www.raulestevan.es, o bien llame sin compromiso al teléfono 654 401 063.